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質の高い記事なんて書けないですっ!

健康

ビールとポテトチップスの組み合わせは最悪。太るどころか健康に悪いし、ガンの可能性も!

ビールのおつまみにポテトチップスを食べるという人は多いと思いますが、確かにピッタリと合う組み合わせではあります。 しかし皆さんはビールとポテトチップスのカロリーを気にしているのか、太る危険性ばかりに目を向けているのですね。 特に独身だったり…

夏の便秘、対策や解消法は?全く出ない人やコロコロのが出る人も・・・

夏に便秘になる人が多いのですが、原因は何なのでしょうか? 一般的には夏の便秘の原因としては・・・ 水分補給が足りない(対策は1日に2リットル近くの水を飲む) 冷たい飲み物の飲み過ぎが原因 冷房に当たりすぎて体温が下がっている(便秘より下痢の原…

アイソトニック飲料とハイポトニックの違いは?スポーツドリンクの効果に違いはあるの?

猛暑を通り越して酷暑という表現がピッタリの夏になってきた感じがしますが、熱中症を防ぐためにスポーツドリンクを飲むようにしている方も多いのではないでしょうか? 水や麦茶でも良いのですが、暑い夏に激しい運動をする人はアクエリアスやポカリスエット…

R-1ヨーグルトを量産するコツ!自宅で密造する秘訣はヨーグルトメーカーの選び方に!

明治のR-1ヨーグルトの知名度が上がってきているようですが、やはり効果を実感している人が増えてきていることが要因にあるようです。 テレビや雑誌の評判ではインフルエンザに効くという報道が多かったようですが、最近ではガンや認知症にも効果があるので…

歯周病にアルカリイオン水は効果あり?歯周病菌がアルカリ性に弱いなら・・・

口の中や歯に住み着いている細菌が歯周病どころかインフルエンザや癌や成人病などの原因になっているかもしれないということは以前の記事【歯磨きでインフルエンザの感染予防ができる理由は?】でご紹介いたしました。 そうなると、仮に歯周病を治療したり予…

歯磨きでインフルエンザの感染予防ができる理由は?朝の歯磨きが大切!

歯磨きをすることによってインフルエンザの感染が予防できると言ったらあなたは信じられますか? そもそもインフルエンザは感染症なので呼吸器系を対処するのであれば理由としては納得できるのでしょうけども、歯周病や虫歯を防ぐための歯磨きがインフルエン…

歯磨きは起床後(朝食前)と食後のどちらが効果的か?病気になる可能性で比較してみた。

歯磨きは食後にするのが当たり前と言われていますが、その理由は口の中や歯に付着した食べかすを綺麗に掃除することによって細菌の繁殖を防ぐ効果が高いからなんですね。 しかし実を言うと、世界的には起きた後というか起床後(朝食前)に歯磨きをする習慣を…

生焼けのサザエで食中毒に?症状や潜伏期間は?刺身や肝もアワビや岩牡蠣も危険だよ。

昨晩、サザエと岩牡蠣を食べたのですが少し生焼けのような感じでしたので食中毒が心配です。 サザエや岩牡蠣を生で食べたり刺身にして食べたりした場合は必ず食中毒のような症状が出るのですが、中途半端に火が通っていたので大丈夫かな?・・・とも思います…

歯ぎしりの原因は?歯ぎしりが健康に悪い理由と治療法

私、歯ぎしりをします。それもかなりの力で食いしばっているのか歯医者にも見抜かれて「歯ぎしりしてますねー」と簡単に指摘されるレベルなのです。 そこで歯ぎしりの原因をネットで検索してみるのですが、見つかる情報のどれもこれもが「噛み合わせが悪い」…

良い歯医者の選び方と見つけ方!悪い歯医者との見分け方は?特徴を見極める。

普段は見かけても気にもしないのに、歯に不都合があるととたんに迷うのが歯医者の選び方や見つけ方ですよね。 歯の治療を実際に受けてみれば良い歯医者と悪い歯医者は自分で見極められると思うのですが、肝心なのは治療に行くまえに良い歯医者を選ぶことです…

重曹で虫歯予防?重曹うがいで虫歯が治ったら凄いが治る可能性もある?

アルカリイオン水で「うがい」をすると虫歯の予防に効果はある?酸性で虫歯になるのだからねッ? - lowlowlow!www.lowlowlow.link 以前に【アルカリイオン水で「うがい」をすると虫歯の予防に効果はある?酸性で虫歯になるのだからねッ?】・・・という記事…

ダイエットで糖質制限するならカロリー不足が恐ろしい!病気どころか命に関わる!

短期間でダイエットしたいと考えている人が注目するのは「糖質制限」ではないでしょうか? 最近ではラザップなども注目されていて糖質制限の知名度が上がってきているのを感じますが、これは単純にカロリー制限と同じというわけではないのです。 この辺りを…

アルカリイオン水で「うがい」をすると虫歯の予防に効果はある?酸性で虫歯になるのだからねッ?

私は虫歯になりやすい体質なのですが口の中が酸性になると虫歯ができやすいのだそうです。 そこで閃いたのですが、キッチンの浄水器にはアルカリイオン水を作る機能が付いているのですが・・・口内の酸性をどうにかするのであればアルカリ性であるハズのアル…

賞味期限切れは食べても良いの?消費期限との違いは何?どれくらいなら食べられるのか?

賞味期限が切れたパンやお菓子は食べても大丈夫なのでしょうか?それとも捨てた方が良いのでしょうか? しかも、どのくらいの時間であれば賞味期限が切れてからでも安全に食べられるのでしょうか? こんな疑問を持っている方も多いと思いますが、中には全く…

虫さされで赤く腫れてる?痒い?どんな処置をしたら良いのか?

多分、虫さされなのでしょうけども・・・ 手が赤く腫れて痒みを伴っているだけでなくて、少し痛みを感じています。 痒みだけであれば放置しておくのですが、かなり赤みが出ていますし大きく腫れてしまっているのが気になるのです。 ただ単に「蚊」に刺された…